バストアップしながら痩せたい！

食事やマッサージにだけ気をつけていても、バストアップは出来ません。

バストとは“脂肪”です。
では、その脂肪を支えているものは何ですか？

それは筋肉ですよね。

恐らく、あなたも「大胸筋を鍛えればバストアップ出来る」
という話を耳にした事があると思います。

しかし、ここが落とし穴。

大胸筋だけを鍛えても、
バストアップする事は出来ません。

では、どうすればいいのか・・

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